Selbsterfahrung

Psychisch Gesunde, die ihre Persönlichkeitsentwicklung fördern wollen, können gern in jedem Alter einige Stunden Selbsterfahrung in Anspruch nehmen. Dadurch wird es möglich, eingefahrene,
aber inzwischen nutzlos gewordene Verhaltensstrategien und –muster neu zu überarbeiten und zu situationsadäquaten Rollen zu gelangen. Es werden so Selbstwertsteigerung, Verbesserung der Lebensqualität und Lebensfreude, und die bessere Nutzung eigener Ressourcen (Kraftquellen) erreicht.